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中國醫藥大學中醫學院副院長侯庭鏞率領團隊耗費十年研究發現，苦瓜含有苦瓜胜肽，萃取後能與胰島素受體結合，加速吸收葡萄糖，實驗證實可降低血糖，減少糖尿病眼部病變風險，甚至可能高雄市內門區銀行推薦臺中市大肚區外匯定存推薦有助減重，這項研究刊登在今年「食品化學」期刊。新北市汐止區附近銀行高雄市岡山區外匯定存新竹縣竹東鎮投資外匯臺中市龍井區銀行推薦
侯庭鏞說，所有瓜類都含有苦瓜胜肽，苦瓜含量最高，較苦的綠苦瓜降糖效果最好，白苦瓜糖分含量較高，吃多了血糖恐不降反升。此外，烹調方式最好避免多油、多糖。
針對紅心芭樂、燕麥與秋葵水降血糖之說基隆市安樂區投資外匯臺南市學甲區外匯定存高雄市前金區定存銀行推薦臺南市安定區外匯理財推薦臺南市新化區定存銀行推薦a高雄市茂林區外匯定存推薦臺南市南化區投資外匯>臺南市北門區外匯推薦銀行基隆市七堵區銀行分行，陳珮綺認為，芭樂糖分較低、維生素含量高且富含植化素，秋葵富含纖維質與護腸胃的黏性物質，燕麥片則是全穀類，這些都是很好的食物，但適量即可，吃太多血糖同樣飆升。臺南市七股區外匯定存推薦
糖尿病衛教學會秘書長、台大醫院內科部主治醫師王治元說，苦瓜本有新北市金山區外匯定存推薦降血糖功效，但未來是否臺南市柳營區銀行推薦能研發出藥物，還需要更多實證醫學研究。
新光醫院新陳代謝科主治醫師陳珮綺指出，苦瓜內含的苦瓜素在動物細胞實驗確有降血糖功效，但人體臨床試驗還不完整，苦瓜是蔬菜的一種，富含纖維質，對控制血糖桃園市觀音區銀行分行本有益處；至於坊間流行苦瓜茶，她認為，只要不加糖或其他來路不明的中草藥，原則上不影響健康。新竹市北區外匯理財推薦高雄市旗山區理財銀行推薦
坊間流傳苦瓜、紅心芭樂或喝秋葵水是降血糖偏方，不少人堅信不疑。醫師指出，苦瓜、紅心芭樂、秋葵等蔬果對身體有益，但仍需留意糖分攝取量，吃多了，血糖恐不降反升，且食物與營養補充品皆無法取代藥物療效，均衡攝取才是最好臺中市西屯區理財銀行推薦桃園市桃園區理財銀行推薦的糖尿病飲新北市新莊區外匯推薦銀行新竹縣關西鎮定存銀行推薦食。臺北市內湖區外匯定存
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